Jag tycker om att träna, vara ute, bli svettig, bli skitig. Det går inte alltid jättebra ihop med dreads, men låt inte det stoppa dig! Det är klart det går alldeles utmärkt att träna med dreads. Jag har ju till och med haft häst i 11 år och det gick också fint med dreads!
Nu sen i somras har jag börjat träna rugby, och inte bara det utan det är en särskild träningssatsning för att få ihop ett nytt rugbylag i Växjö. Vi tränar just nu fyra gånger i veckan och då förutom rugby tränar vi även löpning, crossfit och boxning bland annat.
Det som är bra att tänka på när man tränar med dreads är att man får försöka sätta upp håret så gott det går. Gärna på olika sätt, kanske med buff, eller på annat sätt. Detta för att det blir tungt, beror på hur långa dreads du har iofs. Men du kan få ont i nacken om du alltid springer med en tofs i bakhuvudet tex, och ska du träna rugby eller andra kontaktsporter vill du inte fastna med håret så då brukar inbakad fläta vara bra. Eller håret ihopsatt långt ner bak. (Ramlar du med bakhuvudet i marken vill du inte ”stuka huvudet” för att du har en stor dreadstofs mitt bak tex). Två flätor eller två tofsar kan också funka bra vid träning. Det är alltid bra när man har långa dreads att variera sin frisyr, både för att inte slita på samma ställe på dreadsen där man alltid har snodd, och för att inte alltid ha tyngden på samma ställe så din nacke får jobba i onödan.
Jag skulle också säga att förmodligen är det enklare på många sätt att inte ha så långa dreads när man tränar, både av uppsättningsskäl och när man tvättar/duschar håret ofta. Jag har nog lite på gränsen för långa dreads just nu så jag funderar på att korta av en del av mina extensions. Egentligen mest för att håret ska bli lättare. Men än så länge går det fint!
Jag tvättar inte håret fyra gånger i veckan även om jag tränar fyra gånger, jag tvättar det bara när det behövs. Beror lite på hur skitig jag blivit! Men däremot duschar jag ju mycket, och då håller jag upp håret och sköljer hela huvudet med vatten. Typ som att jag sköljer hårbotten, men dreadsen blir ju blöta innerst såklart. Tycker dock det torkar fort, så det funkar jättebra!
Träna på alla dreadheads! ❤




